Ce spune muzica pe care o asculti ?

Psihologul Eric Barker a găsit mai multe conexiuni între muzica pe care o asculți și modul în care îți poate îmbunătăți viața .

Studiile au demonstrat ca :

1. Gusturile muzicale pot spune multe despre tine inclusiv despre orientarea politica;

2. Preferințele muzicale sunt influențate de părinți;

3. Cântecul tau preferat de dragoste este asociat cu o experiență emoțională intensă din viața ta;

4. Muzica pe care o asculti si care iti place la 20 de ani va ramane preferata pentru tot restul vieții.

Cum să îti imbunatatesi viata prin muzica !

1. Muzica te ajuta sa te relaxezi, cel mai indicat este sa asculti muzica clasica, nu jazz sau chillout, cum am fi tentati sa credem.

2. Muzica iti poate spori creativitatea. Daca suferi de ADHD, zgomotul te va face sa te concentrezi mai bine.

3. Muzica te ajuta sa faci multe exercitii fizice sau sa alergi mai mult. De aceea e indicat sa faci jogging cu castile in urechi.

4. Muzica reduce durerea fizica . Când ibuprofenul nu isi face treaba, poate ar merge sa asculti melodia preferată. Aparent, da rezultate .

In loc de concluzie, vom spune doar ca noi nu ne putem imagina o zi fara muzică.

Iar stiind cele de mai sus, in mod sigur ne vom diversifica playlistul, cât sa vedem daca simtim vreo diferenta.

In fond putem fi creatorii propriilor noastre experiențe, nu ?

#timpliber #muzica